Соленые Зеленый Горошек Маффины


Web Analysis for https-hydra2web - https-hydra2web в Москве








Обслуживает 10
Зеленый Гороховой муки является одним из последних вариантов в растущей безглютеновой Категория мука . Он может добавить землистый элемент и цвет блины, печенье и соленые маффины. Если вы можете и rsquo;т найти муку в магазине рядом с вами, попробовать сделать свой собственный путем смешивания сухой зеленый горох колотый в очень мелкий порошок в кухонном комбайне, специи кофемолка или мощный блендер. Эти маффины лучше подавать теплыми с пучок сливочное масло.
1 чашка (250 мл) муки flour3/4 чашки (180 мл) зеленого горошка flour1 1/2 ст. л. (30 мл) мелко порезанный шнитт-лук вы 1 чайная ложка (5 мл) выпечки powder1/2 чайной ложки (2 мл) выпечки soda1/2 чайной ложки (2 мл) море salt2 большой ассортимент eggs1 1/2 ст. л. (30 мл) honey3/4 чашки (180 мл) обезжиренной рикотты cheese1/3 чашки (80 мл) оливкового масла1/4 чашки (60 мл) нежирного молока или жидкости без немолочного альтернативы и nbsp;2 зубчика чеснока, толченый или очень мелко нарезанный
Разогреть духовку до 350 Ф (180 С).
В большой миске, перемешать вместе непросеянной муки, зеленого горошка мука, зеленый лук, разрыхлитель, соду и соль. В отдельной миске слегка взбить яйца и вмешать мед, сыр рикотта, оливковое масло, молоко и чеснок. Добавьте влажные ингредиенты в сухие ингредиенты и перемешать, пока все не будет влажной. Если смесь слишком сухая, смесь в молоко 1 ст. л. (20 мл), в то время.
Разделить смесь между 10 стандартного размера смазанную маслом или бумагой картонных чашек сдобы. Выпекать в течение 18 минут или пока зубочистка, вставленная в центр сдобы, выходит в основном чистый. Дайте остыть несколько минут перед unmoulding.
Каждая порция содержит: 829 кДж; 8 г белка; 9 г жира (2 г насыщенных. жира, 0 г транс-жиров); 22 г углеводов (6 г сахара, 5 г волокна); 173 мг натрия
источник: “маленькие зеленые гиганты“, жив и nbsp;Австралии  с#19, Осень 2014





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Соленые Зеленый Горошек Маффины
Соленые Зеленый Горошек Маффины